<SCROLLY) if(mx my="scrollY;">
<DIV id=skype_menu style="LEFT: 0px; CURSOR: hand; BACKGROUND-REPEAT: no-repeat; TOP: 0px; 101: " ="runCMD('call');return false;"><strong><FONT color=#ff6600>CÓ PHẢI CON NGƯỜI ĐƯỢC TẠO RA ĐỂ ĂN THỊT ?</FONT></strong> </DIV>
<P><FONT color=#0000de><strong>Lời Dịch Giả</strong>: <I>Dr. D.P. Atukorale, M.D. M.R.C.P. là bác sĩ chuyên khoa về tim mạch, hiện là Giáo Sư Viện Đ ại Học Colombo Tích Lan và là Cố Vấn Trưởng Khoa Tim Mạch Viện Tim Mạch Quốc Gia, Colombo, Sri Lanka. Bài này và các bài nghiên cứu khác về y khoa và dinh dưỡng của ông được đăng tải trên Tập San Y Khoa Hiệp Hội Y Khoa Tích Lan và các báo Online edition of Daily News và Sunday Observer ở Colombo. </I><FONT face=Arial,Helvetica><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT> </P>
<P><B><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>Một số người có nhận thức sai lầm rằng:</FONT></FONT></FONT></B><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1> (a) Con người được tạo ra để ăn thịt</FONT></FONT></FONT> <BR><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1> và</FONT></FONT></FONT> <BR><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1> (b) việc ăn thịt là điều cần thiết giúp cho con người được khỏe mạnh.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>Có hàng triệu người ăn chay trên thế giới sống lâu và khỏe mạnh hơn những người không ăn chay. Riêng tại Hoa Kỳ, thống kê cho biết có 9 triệu người ăn chay trong năm 1989 theo hội North American Vegetarian Society (Christien Science Monitor, 18-04-1990). Con số người ăn chay nhiều nhất là xứ Ấn Độ. </FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>Theo quan điểm của khoa cơ thể học và sinh lý học thì cấu trúc của con người không phải để ăn thịt động vật theo các lý do sau đây:</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(1) Răng hàm con người giống như loài động vật ăn rau cỏ, thuộc loại bằng, dùng để nhai nghiền thức ăn, không giống như loại động vật ăn thịt có răng nhọn và bén dùng để cắt xẻ thịt. Có một số người cho rằng sự tồn tại của răng nanh chứng tỏ rằng chúng ta thích hợp với việc ăn thịt. Những con khỉ đột và giống khỉ đầu chó là loài động vật không ăn thịt, răng nanh của chúng được dùng như khí giới để tự vệ, không phải để ăn thịt.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(2) Bàn tay của con người khác với bàn tay (chân) của loài động vật ăn thịt có những móng nhọn vuốt, sắc bén (dùng để chụp mồi bắt thịt). </FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(3) Dung dịch acid trong dạ dày con người và loài động vật ăn rau cỏ có nồng độ thấp, thích ứng với việc tiêu hóa các thức ăn rau quả; không giống như loài động vật ăn thịt có nồng độ acid rất cao (độ pH thấp) thích ứng cho sự tiêu hóa nhanh chất thịt.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(4) Hệ thống ruột của con người và loài động vật ăn rau quả rất dài nhằm thích hợp với sự tiêu hóa hoàn toàn loại thực phẩm rau đậu. Trái lại, loài động vật ăn thịt như cọp và sư tử có đường ruột rất ngắn cho phép bài tiết nhanh chóng những chất thải ra ngoài trong tiến trình chuyển hóa thực phẩm. Nếu như con người ăn thịt, những chất thải sẽ không được bài tiết ra ngoài nhanh chóng do đường ruột rất dài, vì thế sẽ gây nên nhiều chứng bệnh liên quan đến bộ phận tiêu hóa như ung thư biểu bì, ung thư ruột, thường thấy rất phổ thông trong số những người không ăn chay. </FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(5) Những người ăn chay và loài động vật ăn rau quả ra mồ hôi làm mát cơ thể, không giống như loài động vật ăn thịt phải thở mạnh (thở hỗn hển) để làm mát cơ thể.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(6) Loài người uống từng hớp nước, không giống như loài thú ăn thịt liếm nước bằng lưỡi.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(7) Những người ăn chay và loài động vật ăn rau quả đáp ứng được nhu cầu Vitamin C từ nguồn dinh dưỡng chay. Tất cả loài động vật ăn thịt tự tạo ra Vitamin C cho chúng.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(8) Con người giống như loài động vật ăn rau quả có bàn tay nắm lại được và sử dụng khéo léo không giống loài ăn thịt, không có bàn tay khéo léo.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(9) Loài động vật ăn thịt thường bài tiết ra ngoài các chất thải rất hôi thối, so với loài động vật ăn rau quả`, các chất thải ít thối hơn.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(10) Những người ăn chay và loài động vật ăn rau cỏ không nuốt chửng thức ăn, khác với loài ăn thịt nuốt gọn thực phẩm.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(11) Phần lớn những người ăn chay thích ngọt, không giống như loài động vật ăn thịt ưa thích ăn thực phẩm chất béo.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(12) Loài người có bộ óc lớn hơn, có khả năng hành động một cách hợp lý, trong khi đó loài động vật ăn thịt tỏ ra ít khả năng cư xử thích ứng.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(13) Những người ăn chay thường ít bị ung thư đường ruột, buồng trứng và tinh hoàn so sánh với người ăn thịt. Họ cũng ít bị các chứng bệnh kinh niên khác như cao áp huyết, tiểu đường, sạn mật, mập phì và các chứng bệnh tâm thần như nghiện rượu....</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(14) Bệnh tim mạch là chứng bệnh gây chết người nhiều nhất tại Tích Lan và các quốc gia đã và đang phát triển, không mấy phổ thông trong số những người ăn chay, vì thực phẩm chay không có chất cholesterol, trái với thịt có nhiều cholesterol. ?? dinh dưỡng chay thường có loại chất béo không bão hòa giúp hạ lượng cholesterol, trái với chất béo bão hòa chứa trong thịt thường làm gia tăng lượng cholesterol trong máu. Theo sự hiểu biết thông thường thì lượng cholesterol cao gây nguy hiểm đến chứng bệnh tim mạch.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(15) Tiêu thụ thực phẩm rau, quả, ngũ cốc và hạt đậu chứa đầy đủ chất đạm, chất béo, chất khoáng, chất carbohydrates, fibre và vitamins cần thiết, là điều ưu tiên của chúng ta nhằm bảo vệ lâu dài sức khỏe và sống đời an vui cùng làø ngăn ngừa các căn bệnh kinh niên như bệnh tim, cao áp huyết, đột quỵ, tiểu đường và ung thư, thường hay xảy ra nơi những người ăn thịt.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>Vì thế con người được tạo ra là để trở thành người ăn các loại thực phẩm làm bằng thực vật.</FONT></FONT></FONT><B><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#ff6600><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT></B> </P>
<DIV id=skype_menu style="LEFT: 0px; CURSOR: hand; BACKGROUND-REPEAT: no-repeat; TOP: 0px; 101: " ="runCMD('call');return false;"><strong><FONT color=#ff6600>CÓ PHẢI CON NGƯỜI ĐƯỢC TẠO RA ĐỂ ĂN THỊT ?</FONT></strong> </DIV>
<P><FONT color=#0000de><strong>Lời Dịch Giả</strong>: <I>Dr. D.P. Atukorale, M.D. M.R.C.P. là bác sĩ chuyên khoa về tim mạch, hiện là Giáo Sư Viện Đ ại Học Colombo Tích Lan và là Cố Vấn Trưởng Khoa Tim Mạch Viện Tim Mạch Quốc Gia, Colombo, Sri Lanka. Bài này và các bài nghiên cứu khác về y khoa và dinh dưỡng của ông được đăng tải trên Tập San Y Khoa Hiệp Hội Y Khoa Tích Lan và các báo Online edition of Daily News và Sunday Observer ở Colombo. </I><FONT face=Arial,Helvetica><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT> </P>
<P><B><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>Một số người có nhận thức sai lầm rằng:</FONT></FONT></FONT></B><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1> (a) Con người được tạo ra để ăn thịt</FONT></FONT></FONT> <BR><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1> và</FONT></FONT></FONT> <BR><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1> (b) việc ăn thịt là điều cần thiết giúp cho con người được khỏe mạnh.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>Có hàng triệu người ăn chay trên thế giới sống lâu và khỏe mạnh hơn những người không ăn chay. Riêng tại Hoa Kỳ, thống kê cho biết có 9 triệu người ăn chay trong năm 1989 theo hội North American Vegetarian Society (Christien Science Monitor, 18-04-1990). Con số người ăn chay nhiều nhất là xứ Ấn Độ. </FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>Theo quan điểm của khoa cơ thể học và sinh lý học thì cấu trúc của con người không phải để ăn thịt động vật theo các lý do sau đây:</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(1) Răng hàm con người giống như loài động vật ăn rau cỏ, thuộc loại bằng, dùng để nhai nghiền thức ăn, không giống như loại động vật ăn thịt có răng nhọn và bén dùng để cắt xẻ thịt. Có một số người cho rằng sự tồn tại của răng nanh chứng tỏ rằng chúng ta thích hợp với việc ăn thịt. Những con khỉ đột và giống khỉ đầu chó là loài động vật không ăn thịt, răng nanh của chúng được dùng như khí giới để tự vệ, không phải để ăn thịt.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(2) Bàn tay của con người khác với bàn tay (chân) của loài động vật ăn thịt có những móng nhọn vuốt, sắc bén (dùng để chụp mồi bắt thịt). </FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(3) Dung dịch acid trong dạ dày con người và loài động vật ăn rau cỏ có nồng độ thấp, thích ứng với việc tiêu hóa các thức ăn rau quả; không giống như loài động vật ăn thịt có nồng độ acid rất cao (độ pH thấp) thích ứng cho sự tiêu hóa nhanh chất thịt.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(4) Hệ thống ruột của con người và loài động vật ăn rau quả rất dài nhằm thích hợp với sự tiêu hóa hoàn toàn loại thực phẩm rau đậu. Trái lại, loài động vật ăn thịt như cọp và sư tử có đường ruột rất ngắn cho phép bài tiết nhanh chóng những chất thải ra ngoài trong tiến trình chuyển hóa thực phẩm. Nếu như con người ăn thịt, những chất thải sẽ không được bài tiết ra ngoài nhanh chóng do đường ruột rất dài, vì thế sẽ gây nên nhiều chứng bệnh liên quan đến bộ phận tiêu hóa như ung thư biểu bì, ung thư ruột, thường thấy rất phổ thông trong số những người không ăn chay. </FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(5) Những người ăn chay và loài động vật ăn rau quả ra mồ hôi làm mát cơ thể, không giống như loài động vật ăn thịt phải thở mạnh (thở hỗn hển) để làm mát cơ thể.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(6) Loài người uống từng hớp nước, không giống như loài thú ăn thịt liếm nước bằng lưỡi.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(7) Những người ăn chay và loài động vật ăn rau quả đáp ứng được nhu cầu Vitamin C từ nguồn dinh dưỡng chay. Tất cả loài động vật ăn thịt tự tạo ra Vitamin C cho chúng.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(8) Con người giống như loài động vật ăn rau quả có bàn tay nắm lại được và sử dụng khéo léo không giống loài ăn thịt, không có bàn tay khéo léo.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(9) Loài động vật ăn thịt thường bài tiết ra ngoài các chất thải rất hôi thối, so với loài động vật ăn rau quả`, các chất thải ít thối hơn.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(10) Những người ăn chay và loài động vật ăn rau cỏ không nuốt chửng thức ăn, khác với loài ăn thịt nuốt gọn thực phẩm.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(11) Phần lớn những người ăn chay thích ngọt, không giống như loài động vật ăn thịt ưa thích ăn thực phẩm chất béo.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(12) Loài người có bộ óc lớn hơn, có khả năng hành động một cách hợp lý, trong khi đó loài động vật ăn thịt tỏ ra ít khả năng cư xử thích ứng.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(13) Những người ăn chay thường ít bị ung thư đường ruột, buồng trứng và tinh hoàn so sánh với người ăn thịt. Họ cũng ít bị các chứng bệnh kinh niên khác như cao áp huyết, tiểu đường, sạn mật, mập phì và các chứng bệnh tâm thần như nghiện rượu....</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(14) Bệnh tim mạch là chứng bệnh gây chết người nhiều nhất tại Tích Lan và các quốc gia đã và đang phát triển, không mấy phổ thông trong số những người ăn chay, vì thực phẩm chay không có chất cholesterol, trái với thịt có nhiều cholesterol. ?? dinh dưỡng chay thường có loại chất béo không bão hòa giúp hạ lượng cholesterol, trái với chất béo bão hòa chứa trong thịt thường làm gia tăng lượng cholesterol trong máu. Theo sự hiểu biết thông thường thì lượng cholesterol cao gây nguy hiểm đến chứng bệnh tim mạch.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>(15) Tiêu thụ thực phẩm rau, quả, ngũ cốc và hạt đậu chứa đầy đủ chất đạm, chất béo, chất khoáng, chất carbohydrates, fibre và vitamins cần thiết, là điều ưu tiên của chúng ta nhằm bảo vệ lâu dài sức khỏe và sống đời an vui cùng làø ngăn ngừa các căn bệnh kinh niên như bệnh tim, cao áp huyết, đột quỵ, tiểu đường và ung thư, thường hay xảy ra nơi những người ăn thịt.</FONT></FONT></FONT><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT>
<P><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#0000de><FONT size=-1>Vì thế con người được tạo ra là để trở thành người ăn các loại thực phẩm làm bằng thực vật.</FONT></FONT></FONT><B><FONT face=Arial,Helvetica><FONT color=#ff6600><FONT size=-1></FONT></FONT></FONT></B> </P>